材料准备

鸡翅：适量西兰花：适量小番茄：适量玉米：适量南瓜：适量调料：生抽：两勺老抽：半勺料酒：一勺蜂蜜：一勺盐：适量黑胡椒碎：极少制作要领要领 1: 准备食材鸡翅贬责：鸡翅洗净开云kaiyun.com，用刀在名义划几刀。加入两勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、一勺蜂蜜、极少黑胡椒碎，持匀腌制1小时。蔬菜贬责：西兰花焯水2分钟捞出备用。玉米切段备用。南瓜切块备用。小番茄洗净备用。要领 2: 烤制烤鸡翅：将腌制好的鸡翅放入预热至180度的空气炸锅中，烤10分钟。取出翻面，再烤8分钟。烤蔬菜：将西兰花、玉米、南瓜和小番茄放在烤盘上。放入预热至180度的空气炸锅中，烤10分钟。要领 3: 拼盘摆盘：将烤好的鸡翅和蔬菜整皆地摆放在盘子上。